Jedes Kind isst anders

Jedes Kind isst anders
Der Energiebedarf kann von Kind zu Kind stark schwanken. Die benötigte Menge
Lebensmittel ist somit verschieden. Sie hängt u.a. von der Grösse des Kindes und
von seiner Bewegung ab. Lebhafte, bewegungsfreudige Kinder brauchen mehr
Energie als kleine oder ruhige Kinder.
Isst Ihr Kind manchmal nur wenig, besteht noch kein Risiko der Unterversorgung.
Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Essen. Lassen Sie es selbst entscheiden, wie
viel es essen möchte. Halten Sie sich aber an geregelte Essenszeiten und vermeiden
Sie das Snacks essen zwischendurch.