Jenny Craig Diätpläne
Die Jenny Craig Programm hat drei Hauptfunktionen: Eins-zu-Eins-Unterstützung, eine Mahlzeit Lieferservice und maßgeschneiderte Übung Pläne. Die wöchentliche, personalisierte telefonische Beratungen bieten Beratung, Motivation und Unterstützung. Die diätpläne Berater beurteilt Ihre Gründe für Gewichtszunahme und im Laufe des Programms, hilft Ihnen, Ihr Verhalten zu ändern. Die Mahlzeiten und Snacks werden in Einzel-Portionen verpackt, um Ihren Gewichtsverlust Bedürfnisse anzupassen. Sie müssen bestimmte frisches Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte hinzuzufügen. Das Programm ist so konzipiert, hilft Ihnen zwischen £ 1 und £ 2 pro Woche verlieren, bis Sie Ihr Zielgewicht zu erreichen.
Pros:
Alle Mahlzeiten, einschließlich Snacks, Kalorien gezählt, Teil-gesteuert und an die Tür geliefert. Sie essen richtiges Essen erhalten Telefon-Support und erfahren Sie mehr über Portionsgröße, Kalorien und Bewegung, die alle dazu beitragen können Sie gesündere Entscheidungen über das Programm hinaus.
Nachteile:
Die Mahlzeiten enthalten keine Obst, Gemüse oder Milchprodukte, die ein zusätzlicher Aufwand sein wird. Dies ist nicht ein Ansatz, dass man auf lange Sicht bleiben, so es wichtig ist zu lernen, wie man sich vorbereiten oder wählen Sie gesunde Lebensmittel selbst, anstatt sich auf jemand anderes.
BDA Urteil:
Wenn Sie nicht wie die Jenny Craig Essen dann diese diätpläne nicht für Sie arbeiten. Wenn Sie eine diätpläne , wo die meiste Arbeit für Sie erledigt wird wollen, dann die Jenny Craig-Programm kann eine gute Lösung sein. Die Sorge mit abgepackten Mahlzeiten ist, ob dieters werden erkennen, gibt es keine magische Trick und in der Lage sein, um die Mahlzeiten zu replizieren, mit den gleichen Portionsgrößen und Kalorien, wenn sie sich auf ihre eigenen.
Die Jenny Craig Programm hat drei Hauptfunktionen: Eins-zu-Eins-Unterstützung, eine Mahlzeit Lieferservice und maßgeschneiderte Übung Pläne. Die wöchentliche, personalisierte telefonische Beratungen bieten Beratung, Motivation und Unterstützung. Die diätpläne Berater beurteilt Ihre Gründe für Gewichtszunahme und im Laufe des Programms, hilft Ihnen, Ihr Verhalten zu ändern. Die Mahlzeiten und Snacks werden in Einzel-Portionen verpackt, um Ihren Gewichtsverlust Bedürfnisse anzupassen. Sie müssen bestimmte frisches Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte hinzuzufügen. Das Programm ist so konzipiert, hilft Ihnen zwischen £ 1 und £ 2 pro Woche verlieren, bis Sie Ihr Zielgewicht zu erreichen.
Pros:
Alle Mahlzeiten, einschließlich Snacks, Kalorien gezählt, Teil-gesteuert und an die Tür geliefert. Sie essen richtiges Essen erhalten Telefon-Support und erfahren Sie mehr über Portionsgröße, Kalorien und Bewegung, die alle dazu beitragen können Sie gesündere Entscheidungen über das Programm hinaus.
Nachteile:
Die Mahlzeiten enthalten keine Obst, Gemüse oder Milchprodukte, die ein zusätzlicher Aufwand sein wird. Dies ist nicht ein Ansatz, dass man auf lange Sicht bleiben, so es wichtig ist zu lernen, wie man sich vorbereiten oder wählen Sie gesunde Lebensmittel selbst, anstatt sich auf jemand anderes.
BDA Urteil:
Wenn Sie nicht wie die Jenny Craig Essen dann diese diätpläne nicht für Sie arbeiten. Wenn Sie eine diätpläne , wo die meiste Arbeit für Sie erledigt wird wollen, dann die Jenny Craig-Programm kann eine gute Lösung sein. Die Sorge mit abgepackten Mahlzeiten ist, ob dieters werden erkennen, gibt es keine magische Trick und in der Lage sein, um die Mahlzeiten zu replizieren, mit den gleichen Portionsgrößen und Kalorien, wenn sie sich auf ihre eigenen.
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